Sintomas de Ansiedade: Como Identificar, Tratar e Controlar
A ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse, mas, quando se torna constante, pode impactar o bem-estar e a qualidade de vida. Reconhecer os sintomas de ansiedade é o primeiro passo para lidar com essa condição e buscar o tratamento adequado. Neste artigo, explicamos os principais sinais da ansiedade, suas causas e algumas…